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中醫埋針，配合按摩穴位，讓人成功甩肉！在金融業上班的施先生，個子不高，僅160公分出頭，體重一度重至63.7公斤，參加「中醫職場健康減重競賽」，短短4周成功甩肉4公斤，體重終於低於60公斤。

台北市政府衛生局內湖區健康服務中心主任紀玉秋指出，國內成人過重及肥胖盛行率達四成三，男性比率更高達48.9%，幾乎每兩位男性就有一人體重過重、肥胖。

分析105年十大死因，其中6項與肥胖有著密切關係，紀玉秋強調，肥胖不只是外在美觀問題，更是嚴重的致病主因。外食比率偏高、久坐少動、高脂及高糖飲食習慣的中年上班族，普遍是中廣身材，容易罹患高血壓、高血脂及糖尿病等慢性病。

為了推動健康職場，鼓勵員工健康生活，做好體重管理，內湖區健康服務中心與中華票券金融公司、市立聯合醫院林森中醫昆明院區攜手合作「中醫健康減重競賽」，歷經4個星期，平均每個學員減重2公斤。

在中華票券金融公司上班的施先生表示，因為工作繁忙壓力大，上班久坐、缺乏運動，體重直直飆升，原本只有50出頭，最高曾經來到63.7公斤，因為個子不高，看起來更顯圓胖。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區瞿瑞瑩醫師表示，中醫穴位埋貼耳珠，有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」來按摩穴位，能夠有助於體重控制。

瞿瑞瑩認為，中醫減重能讓人安神、寧心、幫助睡眠、調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾、遏止飢餓，並放鬆腦神經，紓解壓力，讓人達到紓壓、促進血液循環、筋膜放鬆等目的，再透過支持團體的經驗分享，就可健康減重。

施先生表示，參加這次減重競賽活動，除了了解中醫配合經絡調理的運動方法，清楚健康飲食與慢性病預防的觀念，減重之後，身體也變輕鬆了，感覺也更年輕、有活力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

釀酒人三壘手Travis Shaw（蕭）在盜壘時被捕手的傳球砸到臉和脖子的交界處，隨即退場休息，球隊靠著Perez的陽春砲，以及投手群壓制，以3:0擊敗光芒。
 

Shaw在2局發動盜壘，不過捕手Jesus Sucre把球傳到二壘時，球不偏不倚擊中他的臉部和脖子，球團把他放進每日觀察名單。
 

釀酒人在第3局先用串聯安打拿下1分，在9局又靠著Hernan Perez的陽春砲，以及滿壘時投手的暴投，再添2分。
 

雖然只有3分領先，不過已經夠釀酒人花，先發投手Zach Davies投7局，只被敲1支安打，接下來上場的Jacob Barnes和Anthony Swarzak也都沒有失分，合力封鎖光芒打線。
 

「我們的打擊沒有特別好。」因傷退場的Shaw說：「今天得3分就夠我們贏了，因為今天投手群表現非常好。」
 

光芒已經連續20局沒有得分，總教練Kevin Cash說：「沒什麼好說的，我們最近的攻擊有點太安靜，昨天面對菜鳥我們還有機會，但今天一點機會也沒有。」
 

 


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